Чтобы быть здоровым, нужно постоянно пить чай, утверждают врачи
То, что чай полезен, знают даже дети. Но вот каков оптимальный уровень потребления, ученые продолжают спорить. Например, Совет по здоровью Голландии рекомендует пить по 3-5 чашек чая в день, пишет The Telegraph.
Это позволит снизить кровяное давление, риск диабета и инсульта. Правда, данные «плюсы» можно прочувствовать лишь Читать далее