Диетологи развенчали пять популярных мифов о калориях
Как объясняют эксперты, многие люди, которые решают похудеть и заняться спортом, мало знают о том, как работает организм и какое количество энергии ему необходимо. Поэтому, в погоне за стройным телом, зачастую делают грубые ошибки, считая калории главным врагом фигуры, пишет Men’s Health.
Чтобы предотвратить проблемы со Читать далее